Golpes Fundamentais para Exame de Faixa JKA

10º kyu (faixa branca para faixa azul clara) 

Kihon: base SHIZENTAI (HACHIJI - DA CH I) 
1) CHUDAN TYOKUZUKI 
2) JODAN AGUE - UKE 
3) CHUDAN SOTO - UKE 
4) GUEDAN - BARAI 
5) MAE - GUERI (BASE HEISOKAN - DATI – GUEDAN KAKIWAKE) 

Executar 5 vezes (repetições) depois do comando do assistente do examinador (direita e esquerda)

Veja Completo em: 

http://jkabrasil.com.br/home/documentos/campeonatos/2015/br/regrasexame.pdf

10thKyu

KIHON – In place basics in SHIZEN TAI (HACHIJI DACHI)
1. CHUUDAN CHOKUZUKI
2. JOUDAN AGEUKECHUUDAN SOTOUKE
3. GEDAN BARAI
4. HEISOKU DACHI, GEDAN KAKIWAKE UKE: MAEGERI
* With count, 5 times each


Veja Completo em:  http://jka.or.jp/en/karate/dan_rank.html