Palavras chaves: Karate JKA
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sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014
Significado de "Oss"
OSSISHINOBU: OSS (cuja transcrição exata do japonês é OSU) é uma expressão fonética formada por dois caracteres. O primeiro caracter "osu" significa literalmente "pressionar", e determina a pronúncia de todo o termo. O segundo caracter "shinobu" significa literalmente "suportar".
A expressão OSS foi criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia como "sim",”por favor,", "obrigado", "entendi", "desculpe-me", para cumprimentar alguém, etc., bem como no mundo do Karate para quase qualquer situação onde uma resposta seja requerida. Para um karateka, OSS é a palavra mais importante.
A palavra OSS implica em pressionar a si mesmo ao limite de sua capacidade e suportar. OSS significa, de uma maneira mais simples, "perseverança sob pressão". É uma palavra que por si só resume a filosofia do Karate. Um bom praticante de Karate é aquele que cultiva o "espírito de OSS".
Aproveite sua vida com alegria
Mas nós que viemos ao sesshin e nos sentamos para fazer zazen, viemos com um propósito - sentarmos em zazen para que nossa mente seja limpa. “Sesshin” quer dizer “consertar a mente ou reunir a mente que está dispersa”. Nós viemos para praticar de uma forma dura o suficiente para criar alguma experiência dentro de nós. Então essa prática está cheia de silêncio para que nós não sejamos arrastados por ventos, por isso é tão importante não falar, não conversar, porque tudo vai nos mobilizar. Nós podemos gostar de uma palavra que alguém diz e podemos não gostar de uma palavra, uma atitude, de qualquer coisa, e isso vai atrapalhar nosso sesshin. Então o sesshin deve ser profundamente solitário e silencioso. Fazemos toda a prática, sentamos e, cada vez que sentamos no zendo, tentamos nos livrar de todo passado e futuro, tentamos ficar ali, só tem uma coisa que realmente existe, esse vento movendo as árvores, o ruído do regato, ou pássaros que cantam, mas assim que isso acontece, deixa de acontecer e vamos avante, são sons com muito poucas marcas que nos mobilizam, diferente das palavras e das expressões dos outros que podem nos mobilizar.
A iluminação ou o despertar não significa nos desligarmos da vida, em absoluto. Significa mergulharmos mais profundamente na vida, na realidade da vida, não significa nos abandonarmos, ou tudo que fazemos. Ontem alguém me disse que se abandonássemos nosso “eu” não realizaríamos coisas. Eu apontei o fato de que os mestres e monges trabalham e tentam fazer coisas no mundo, modificando-o, portanto estão muito empenhados, estão inseridos no mundo.
A frase preferida de Saikawa Roshi é “enjoy your life” - aproveite sua vida. Usufrua de sua vida, goste de sua vida. “Joy” em inglês tem alegria dentro, usufrua de sua vida com alegria. O amor que você tem, os filhos, as pessoas a quem você ama. Quando sentar para comer coma com alegria e aproveite cada bocado completamente. Durma com prazer, sente no zazen com prazer. Aproveite cada pequeno som que você ouve. Essa vida é preciosa, insubstituível, é para ser aproveitada com intensidade. Na realidade o que o Zen diz é que quando nós estamos sonhando, pensando, viajando, não conseguimos aproveitar a vida como ela é. Sentamos para comer e não conseguimos sentir o gosto da comida porque estamos pensando em outra coisa. Deveríamos fazer as coisas completa e dedicadamente, muito envolvidos naquilo que estamos fazendo. A vida é preciosa e maravilhosa, devemos saber vivê-la completamente.
Vitor Belfort está fora do UFC 173 e Lyoto Machida será seu substituto contra Chris Weidman
Vitor Belfort alega que sem licença de TRT não poderá enfrentar Weidman – Alexandre Loureiro/Inovafoto
Belfort que fez um pedido para usar o tratamento no seu próximo combate, alegou que não vai conseguir uma permissão a tempo para lutar no evento com a mudança feita pela comissão.
O anúncio oficial foi feito pelo Presidente do UFC, Dana White no programa americano FOX Sports Live e o Presidente anunciou que o substituto de Belfort será Lyoto Machida.
Lyoto que vem de duas vitórias desde que desceu para os pesos médios do UFC, nocauteou o americano Mark Munoz e venceu o armênio Gegard Mousasi em Jaraguá do Sul.
Lyoto Machida é o novo desafiante de Chris Weidman – Wagner Carmo/Inovafoto
Fonte: Gazeta Esportiva.Net
quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014
terça-feira, 25 de fevereiro de 2014
segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014
sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014
Treinos de Karate aos Domingos no Parque dos Pássaros novo horário
A partir deste Domingo 23 de Fevereiro estaremos treinando Karate em Novo Horário no Parque dos Pássaros às 9:00hs e se der certo continuaremos neste novo horário, exceto quando formos na Associação Londrinense de Karate ou em outras cidades na qual estaremos informando com antecedencia e nos treinos de Karate durante a semana.
Se chover teremos treino no Parque dos Passaros na parte de cima na entrada (Local coberto, garagem) e caso não chover estaremos logo abaixo descendo as escadas do outro lado do Lago.
Oss
Fabio Takimori
GASHUKU DE CARNAVAL DA ALNKK INSCRIÇÃO
Data 1º. e 2 de março de 2014.
Início 01/03/2014 - 18:00 horas
Término 02/03/2014 - 14:00 horas
Serão 20 horas ininterruptas de treinos, palestras, atividades relacionadas à
saúde e bem estar.
Uma experiência de autoconhecimento que você não esquecerá!
As inscrições antecipadas estão abertas A TODAS AS FAIXAS E IDADES, no valor de
R$30,00 até o dia 25/02.
Inscrições efetuadas na hora R$50,00.
Faça o pagamento
por depósito na
CAIXA ECONÔMICA
FEDERAL
Agencia 2711
conta POUPANÇA 559-5
em nome de LUIZ
DA SILVEIRA
Informe a data do
deposito quando receber o e-mail de confirmação.
Complete com seus dados no site ALNKK e aguarde a confirmação por e-mail.
quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014
Niju Kun
Outro dia o Sensei Cauduro nos ensinou à Refletir à cada dia um dos Niju Kun do Mestre Gichin Funakoshi e colocarmos em prática no nosso dia a dia.
À cada aula de Karate eu vou ler um dos 20 ensinamentos para estarmos praticando e colocando em prática em nosso dia a dia. Com certeza nos tornaremos pessoas melhores. Oss
Sensei Cauduro está escrevendo um livro à respeito e nos disponibilizará em breve enquanto isso poderemos ir lendo o livro do Niju Kun de Gishin Funakoshi da Cultrix que é explicado detalhadamente cada ítem. Poderá ser adquirido na Editora Cultrix.
Os 20 Ensinamentos do Mestre Funakoshi
O
Mestre Gichin Funakoshi escreveu o Niju Kun, conhecidos como os Vinte
Ensinamentos do Karatê Shotokan, que formam as bases da arte. Dentro
destes princípios, baseados fortemente em Bushido e Zen, reside a
filosofia da JKA:
1. 空手道は礼に始まり礼に終る事を忘るな
Karate-do wa rei ni hajimari rei ni owaru koto a wasaruna
Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação.
Karate-do wa rei ni hajimari rei ni owaru koto a wasaruna
Não se esqueça que o Karate deve iniciar com saudação e terminar com saudação.
2. 空手に先手なし
Karate ni sente nashi
No Karate não existe atitude ofensiva.
Karate ni sente nashi
No Karate não existe atitude ofensiva.
3. 空手は義の補け
Karate wa, gi no taske
O Karate é um assistente da justiça.
Karate wa, gi no taske
O Karate é um assistente da justiça.
4. 先づ自己を知れ而して他を知れ
Mazu onore o shire, shikashite ta o Shire
Conheça a si próprio antes de julgar os outros.
Mazu onore o shire, shikashite ta o Shire
Conheça a si próprio antes de julgar os outros.
5. 技術より心術
Gijitsu yori shinjitsu
O espírito é mais importante do que a técnica.
Gijitsu yori shinjitsu
O espírito é mais importante do que a técnica.
6. 心は放たん事を要す
Kokoro wa hanatan koto o yosu
Evitar o descontrole do equilíbrio mental.
Kokoro wa hanatan koto o yosu
Evitar o descontrole do equilíbrio mental.
7. 禍は懈怠に生ず
Wazawai wa ketai ni seizu
Os infortúnios são causados pela negligência.
Wazawai wa ketai ni seizu
Os infortúnios são causados pela negligência.
8. 道場のみの空手と思ふな
Dojo nomino karate to omou na
O Karate não se limita apenas à academia.
Dojo nomino karate to omou na
O Karate não se limita apenas à academia.
9. 空手の修業は一生である
Karate-do no shugyo wa isssho de aru
O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida.
Karate-do no shugyo wa isssho de aru
O aprendizado do Karate deve ser perseguido durante toda a vida.
10. 凡ゆるものを空手化せよ其処に妙味あり
Ara yuru mono o karateka seyo; sokoni myomi Ari
O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana.
Ara yuru mono o karateka seyo; sokoni myomi Ari
O Karate dará frutos quando associado à vida cotidiana.
11. 空手は湯の如し絶えず熱度を与えざれば元の水に還る
Karate Wa Yu No Gotoku Taezu Netsu O Atae Zareba Motono Mizuni Kaeru
O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria.
Karate Wa Yu No Gotoku Taezu Netsu O Atae Zareba Motono Mizuni Kaeru
O Karate é como água quente. Se não receber calor constantemente torna-se água fria.
12. 勝つ考は持つな負けぬ考は必要
Katsu kangae wa motsuna; makenu kangae wa hitsuyo
Não pense em vencer, pense em não ser vencido.
Katsu kangae wa motsuna; makenu kangae wa hitsuyo
Não pense em vencer, pense em não ser vencido.
13. 敵に因って轉化せよ
Tekki ni yotte tenka seyo
Mude de atitude conforme o adversário.
Tekki ni yotte tenka seyo
Mude de atitude conforme o adversário.
14. 戦は虚実の操縦如何に在り
Tattakai wa kyo-jitsu no soju ikan ni Ari
A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU).
Tattakai wa kyo-jitsu no soju ikan ni Ari
A luta depende do manejo dos pontos fracos (KYO) e fortes (JITSU).
15. 人の手足を剣と思へ
Hi to no te-ashi wa ken to omoe
Imagine que os membros de seus adversários são como espadas.
Hi to no te-ashi wa ken to omoe
Imagine que os membros de seus adversários são como espadas.
16. 男子門を出づれば百万の敵あり
Danshi mon o izureba hyakuman no teki Ari
Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários.
Danshi mon o izureba hyakuman no teki Ari
Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários.
17. 構は初心者に後は自然体
Kamae wa shoshinsha ni atowa shizentai
No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais.
Kamae wa shoshinsha ni atowa shizentai
No início seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais.
18. 形は正しく実戦は別物
Kata wa tadashiku, jisen wa betsumono
A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente.
Kata wa tadashiku, jisen wa betsumono
A prática de fundamentos deve ser correta, porém na aplicação torna-se diferente.
19. 力の強弱体の伸縮技の緩急を忘るな
Chikara no kyojaku tai no shinshuku waza no kankyu
Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força; expansão e contração corporal; técnicas lentas e rápidas.
Chikara no kyojaku tai no shinshuku waza no kankyu
Não se esqueça de aplicar corretamente: alta e baixa intensidade de força; expansão e contração corporal; técnicas lentas e rápidas.
20. 常に思念工夫せよ
Tsune ni shinen ku fu seyo
Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre.
Tsune ni shinen ku fu seyo
Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre.
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014
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